外国语学院“启航计划”之——“如何度过大学生活”讲座

日期： 2015-10-30

10月23日晚，外国语学院在明德法学楼0201教室成功举行了“如何度过大学生活”主题讲座，学院党委副书记黄岩主持，全体2015级本科新生参加讲座。学院特别邀请到中国人民大学心理咨询中心主任胡邓老师担任主讲人。

此次讲座旨在针对大一新生面对全新的大学学习和生活环境时所可能遇到的种种问题，给出专业的分析和解答，帮助同学们尽快适应新环境，找准人生的方向，制定长远的规划。

在讲座中，胡邓老师首先介绍了中国人民大学心理健康教育与咨询中心的功能和预约方式，并建议同学们在有需要时通过该平台寻求帮助。随后，胡老师分别以“和过去说再见”“和现在说你好”“学会拥有自信”“大学里必做十件事”为主题，用风趣幽默的语言分析了同学们步入大学后所面临的种种不适应的处境，并为同学们提出专业的建议，引发了同学们对于如何度过大学生更加理性的思考。

讲座结束后，2015级英语系李思敏在接受采访时说：“胡老师特别幽默风趣，这次讲座让我受益良多。我会努力在大学期间完善自我，争取能够拥有胡老师总结人大品格——既有专业的素养，又有自由的精神，更有浪漫的情怀。”

2015年外国语学院开启“启航计划——新生成长辅导”系列活动，此次讲座为“启航计划”的首次讲座。“启航计划”根据学校“立德树人”的人才培养理念，为全面落实本科人才培养路线图而设计，包括通识教育讲座、爱国主义教育基地参观、“共同读一本书”等内容，旨在有意识地引导学生树立良好的学风意识、纪律观念，处理好大学生活的各种关系，扩展视野，为成为德智体全面发展的大学生奠定基础。

                                                                                                           （文/薛家悦 陈轩超）