外苑节令|夏至:昼长之至,万物繁盛

日期: 2026-06-21

今日夏至,是一年里阳光最慷慨的日子

|阳极之至,鹿角解|

“夏,假也;至,极也,万物于此皆假大而至极也。”

古人将夏至分为三候:一候鹿角解,二候蝉始鸣,三候半夏生。

鹿角脱落,知了开始嘶鸣,喜阴的半夏草悄悄生长。阳气在这一天抵达顶峰。


|冬至饺子夏至面|

“冬至饺子夏至面”,是北方最实在的讲究。

新麦刚收,擀成面条,过一遍凉水,浇上麻酱或炸酱,再码上黄瓜丝、绿豆芽。一碗下去,暑气消了大半。

南方也有夏至吃面的传统,馄饨、凉面、过桥米线,各地有各地的吃法。还有“夏至饼”,新麦做的薄饼夹上时蔬肉类,祭祖后分食。麦收之后祭天祀祖,感谢一年的收成,也祈愿来年。天再热,日子也要过得有滋有味。


|昼最长,告别与出发|

六月的校园,一半是论文和考试的焦灼,一半是离别和启程的感伤。

有人在自习室奋笔疾书;有人在操场看晚霞一点点暗下去。

夏至之后,白昼开始一天天缩短。但热还没到尽头,日子还长,路也还长。

夏至至,暑气浓。

空调虽好,别贪凉,

进出教室记得披件薄衫。

期末复习再紧张,

也请按时吃饭、早点睡觉。


万物此时繁盛至极。

愿你在这个白昼最长的日子里,

好好过个夏天。

文字:王可馨

图片:朱佳悦

编辑:耿子初 陈姝妤

审核:刘心怡 徐华泽 闫宇菲 张泽轶